Un coach privé pour le stress, les conflits et les signaux d'épuisement. Comprenez-vous, apaisez les conversations difficiles et préservez votre paix — à vos conditions, selon vos valeurs.
Sans carte bancaire. Votre profil et vos bilans restent privés.
Carte de vie personnelle
Signal faibleStable cette semaine
Vos signaux semblent calmes. Continuez de protéger ce qui fonctionne.
Ce que vous obtenez
La vie se complique dans trois domaines. Psycolo24 vous accompagne dans chacun — en pesant ce que vous pouvez changer, ce qu'il en coûterait de partir, et le risque de mettre les choses par écrit.
Understand your emotions, stress, and what drives you.
Navigate family, partner, friends, and community.
Handle colleagues, managers, clients, and workplace strain.
Dans chaque conversation
Calibré sur votre rôle, votre marge de pouvoir et ce qui est en jeu — étudiant, salarié, manager, fondateur ou aidant.
Un point hebdomadaire d'une minute qui repère les premiers signes de tension et suit votre tendance. Il alerte — il ne diagnostique jamais.
Transformez un moment tendu en un message que vous pouvez réellement envoyer — clair, ferme et bienveillant, avec vos mots.
Psychologie pratique, réflexion de sagesse islamique en option, ou les deux — patience et justice, jamais l'une sans l'autre.
Comment ça marche
Une série courte et adaptative de réflexions construit votre profil privé et une première Carte de vie.
Ouvrez Moi & Moi-même, Moi & Mes Cercles, ou Moi & Mon Monde Professionnel — celui qui convient aujourd'hui.
Votre coach répond en contexte avec un plan structuré et des prochaines étapes sûres — jamais un diagnostic.
Pourquoi vous pouvez y faire confiance
Chaque réponse s'appuie sur des méthodes éprouvées — appliquées avec soin, la confidentialité d'abord, et en toute honnêteté sur ses limites.
Evidence-based principles from CBT, ACT, and DBT-inspired skills — in plain words.
Self-awareness, empathy, and calmer communication using NVC and EI frameworks.
De-escalation and interest-based problem solving for home and work.
Healthy-work guidance grounded in WHO and EU-OSHA — your wellbeing is legitimate.
WHO's three signals — exhaustion, mental distance, reduced efficacy. Signals, never a diagnosis.
Optional Quranic values — sabr, rahma, adl, ihsan — as reflection, never a fatwa.
Walking, sport, swimming, breathing, rest, and sleep — gradual and adapted to you.
Privé par défaut — consultez, modifiez ou supprimez ce dont Psycolo24 se souvient, à tout moment.
Psycolo24 ne diagnostique pas, ne soigne pas et ne remplace pas les professionnels. Il vous aide à réfléchir, à mieux communiquer, à préparer des actions plus sûres et à savoir quand consulter une aide qualifiée.
Conçu pour mériter votre confiance
Pas de notes empruntées ni de faux témoignages. Voici ce qui est réellement vrai sur le fonctionnement de Psycolo24.
5 min
pour votre première carte privée — sans carte, sans inscription forcée
3
espaces privés : vous, vos proches, votre travail
0
donnée vendue ou partagée — privé par défaut
24/7
ressources de crise selon votre pays, à portée de main
Tarifs
Le bilan de 5 minutes et votre première carte sont toujours gratuits. Passez à l'étape suivante uniquement quand vous voulez le coach au quotidien.
Voyez clairement où vous en êtes, aujourd'hui.
Votre coach privé, avec vous chaque jour.
Pour les conflits les plus durs et les semaines à fort enjeu.
Annulable à tout moment. Prix affichés dans votre devise locale au paiement. Pas un avis médical, juridique ou religieux.
Psycolo24 ne diagnostique pas, ne soigne pas et ne remplace pas un médecin, un thérapeute, un avocat, les RH, un religieux ou un service d'urgence. Il ne vous dit jamais de tolérer la violence, les abus ou l'injustice au nom de la patience — et si quelque chose semble grave, il vous oriente vers une aide réelle.
FAQ
Non. C'est un outil privé de réflexion personnelle et d'accompagnement. Il ne diagnostique pas, ne soigne pas et ne remplace pas un médecin, un thérapeute, un avocat, les RH ou un religieux — et il vous oriente vers une aide réelle quand quelque chose semble grave.
Oui. Votre profil et vos bilans sont privés par défaut. Nous ne vendons ni ne partageons vos données, et vous pouvez consulter, modifier ou supprimer ce que Psycolo24 retient à tout moment.
Non. Le bilan de 5 minutes et votre première carte sont gratuits, sans carte requise. Vous évoluez seulement si le coach au quotidien en vaut la peine pour vous.
Oui. Il vous aide à comprendre la situation, à préparer une conversation apaisée, et à transformer un moment tendu en un message clair que vous pouvez vraiment envoyer — avec vos propres mots.
Oui. Vous pouvez choisir la psychologie pratique, une réflexion d'inspiration islamique en option, ou les deux. Il honore la patience et la justice ensemble — et ne vous dit jamais de tolérer les abus ou l'injustice au nom de la patience.
Psycolo24 n'est pas un service d'urgence. Si vous êtes en danger, contactez votre numéro d'urgence local. L'application garde les ressources de crise de votre pays à portée de main.
À vous de jouer
Accordez-vous cinq minutes au calme. Construisez votre carte privée, voyez vos signaux et repartez avec une prochaine étape sûre. Sans carte, sans jugement.
Privé par défaut · Pas médical · Adultes 18+